Archive for май, 2018

Коджа Кая през очите на Георги Георгиев – Елби

събота, 12 май, 2018г.

cool 😀

АКАДЕМИЯ ЗА БЯГАНЕ И ОРИЕНТИРАНЕ

elbi 5Още една гледна точка за ултрамаратон Коджа Кая, 6 май 2018

В събота участвах в скоростното изкачване на връх Коджа Кая. Село Билка ни посрещна с горещо време и сватба като от турски сериал. Стартът беше в 14.00 часа, а трасето се оказа добро за бягане, като само в последните 500-600 метра става по-стръмно, непосредствено под самия връх. Завърших 4-ти с време от 28.25 минути.

В неделя участвах на 25 км. Стартът беше в 10.00 часа, започнах бавно, като целта ми беше да се кача до Коджа Кая за 35 минути. Малко се увлякох с тълпата и се качих за 33 минути, за момента бях 4-ти. След това следваше спускане, което беше ужасно стръмно и оставих доста състезатели да ме изпреварят. Не исках състезанието да свърши за мен на 4-тия километър. След стръмното спускане последва редуване на леки изкачвания и доста технични спускания. Времето беше доста топло, където имаше чешма спирах да…

View original post 210 more words